Wandel
Wenn Vertrautes nicht mehr passt: Coaching für persönliche Orientierung
Sie haben Entscheidungen getroffen, Beziehungen gestaltet und Verantwortung übernommen. Das Vertraute gibt Halt, und vieles davon soll bleiben. Und doch kann sich etwas verschieben: Rollen werden enger, Prioritäten verlieren an Bedeutung, neue Wünsche melden sich.
Verbundenheit und Veränderungswunsch können gleichzeitig da sein. Vielleicht ist noch unklar, was sich verändert hat oder ob daraus etwas folgen soll.
Was Sie im Coaching erwartet
Im Einzelcoaching nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen, ohne vorschnelle Erklärungen oder Lösungen. Wir erkunden, was Sie beschäftigt und was bisher wenig Beachtung fand. Auch widersprüchliche Empfindungen dürfen nebeneinanderstehen. Es muss nicht sofort eine Entscheidung fallen. Manchmal beginnt persönliche Neuorientierung damit, das eigene Leben aus einer anderen Perspektive heraus zu betrachten.
Für wen ist dieses Coaching?
- Sie fühlen sich Ihrem bisherigen Leben verbunden und spüren dennoch, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
- Sie finden sich in vertrauten Rollen und Erwartungen nicht mehr ganz wieder.
- Sie stehen zwischen Veränderungswunsch und dem Bedürfnis nach Sicherheit.
- Sie erleben die Wechseljahre als Phase des Wandels und möchten Ihre Bedürfnisse neu in den Blick nehmen.
Mögliche Fragen im Coaching
- Was hat sich verändert, und was möchte ich bewahren?
- Welche Bedürfnisse, Werte und Wünsche sind mir heute wichtig?
- Wie gehe ich mit inneren Widersprüchen um, und welche Handlungsmöglichkeiten eröffnen sich?
Was Sie mitnehmen können
Sie können klarer erkennen, was Ihnen Halt gibt, was Sie bewahren möchten und wo Sie neue Spielräume sehen. Daraus kann ein anderer Blick auf Ihre Lebenssituation entstehen, auch wenn der nächste Schritt noch offenbleibt.
Rahmen
Das Coaching findet online über Microsoft Teams oder in Präsenz statt. Umfang und Rhythmus vereinbaren wir gemeinsam, passend zu Ihrem Anliegen.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu diesem Angebot.
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